Laufen beim SCL




Neue Läufer willkommen

Die Laufgruppe des SC Lippetal bietet jeden Donnerstag ab 18.00 Uhr Lauftraining für interessierte Läuferinnen und Läufer an. Treffpunkt ist die Ballspielhalle in Herzfeld. Im Anschluss an die Trainingseinheit besteht die Möglichkeit zum Duschen in der Sporthalle.

 

 Geleitet wird die Laufgruppe von Rainhard Hanfland.

 

Gelaufen werden unterschiedliche Strecken rund um Herzfeld. Laufanfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Ziele des Lauftreffs sind die Verbesserung der persönlichen Fitness der Teilnehmer/innen, Entspannung vom Alltagsstress und das Erleben der Natur beim Laufen. Die Vorbereitung auf Laufwettbewerbe und gemeinsame Fahrten zu Laufevents im In- und Ausland gehören ebenfalls zu den Angeboten der Laufgruppe.

 

Nach Absprache mit dem Laufleiter wird die Vorbereitung und Abnahme der Disziplingruppe Ausdauer für das Sportabzeichen angeboten. Auch das DLV-Lauf- u. Walkingabzeichen kann im Rahmen der Trainingszeiten erworben werden.

 

Die Geselligkeit kommt neben den sportlichen Aktivitäten ebenfalls nicht zu kurz. So finden regelmäßig Treffen statt, um sich in gemütlicher Runde auszutauschen.


Lippetaler Läufer beim Halbmarathon in Leipzig

 

Mit einem Kanonenschuss der Königlich-Sächsischen Feldartilleriewurden die rund 1.500 Läuferinnen und Läufer am Sonntag amVölkerschachtdenkmal auf die geschichtsträchtige Halbmarathonstreckerund um Leipzig geschickt.

 

Die Laufstrecke führte über die ehemaligen Gefechtsfelder im Süden vonLeipzig sowie vorbei am Galgenberg und dem Russisch-PreußischenDenkmal. Vier Läufer des 1. SC Lippetal absolvierten die 21,1 km lange Distanzbei sommerlichen Temperaturen von über 20 Grad. Rainhard Hanflanderreichte mit einer Zeit von 1:41:32 Std. in der AK 50 den 12. Platz (124.gesamt). Ronald Baxter verpasste mit dem 4. Platz in der AK 60 nurknapp das Podest und finishte mit 1:52:52 Std (310 gesamt).

 

Auch Hermann Strunk erreichte mit einer Zeit von 1:58:07 Std. in der AK 60mit Platz 8 einen Platz unter den ersten 10 (gesamt 438). WernerSchnittker absolvierte die Strecke in der Zeit von 2:12:26 Std. (31. M 55;610 gesamt).


Auf dem Bild von links nach rechts: Rainhard Hanfland, Ronald Baxter, Werner Schnittker, Hermann Strunk,  Foto: Helga Reichel-Hanfland
Auf dem Bild von links nach rechts: Rainhard Hanfland, Ronald Baxter, Werner Schnittker, Hermann Strunk, Foto: Helga Reichel-Hanfland

Lippetaler Läufer beim Halbmarathon in Brügge

 

Ideale Laufbedingungen fanden die Läufer des 1. SC Lippetal beim Halbmarathon in der belgischen Stadt Brügge am letzten Wochenende vor.

 

Die 21,0975 km lange Laufstrecke führte vom mittelalterlichen Stadtkern Richtung Seebrügge entlang des Lodewijk Kai zurück in die Brügger Altstadt.

 

Von insgesamt rund 2700 Teilnehmern erreichten alle Läufer des SC Lippetal gute Platzierungen in ihren Altersklassen. Ronald Baxter finishte in 1:48:49; 783 gesamt; 34. M 55. Rainhard Hanfland beendete den Lauf in 1:42:34, Platz 473 im Gesamtfeld; 34. M 50. Werner Schnittker belegte im Gesamtklassement den Platz 1.319 in einer Zeit von 1:57:13; 56. M 55. Über einen sehr guten 13. Platz in der AK 60 freute sich Hermann Strunk, der die Halbmarathonstrecke in einer Zeit von 1:51:50 absolvierte.


Dabeisein ist alles: Zur 18. Auflage des Lippetaler Frühlingslaufs hatten sich 66 Läufer, Walker oder Nordic Walker auf den Weg gemacht.
Dabeisein ist alles: Zur 18. Auflage des Lippetaler Frühlingslaufs hatten sich 66 Läufer, Walker oder Nordic Walker auf den Weg gemacht.

Der Frühlingslauf ist ein echter Renner

 

Lippetal (gl) - Rote und blaue Pfeile wiesen am Samstag den Weg von Herzfeld über die Lippe nach Hovestadt, Schoneberg, Nordwald oder Niederbauer. Zur 18. Auflage des Lippetaler Frühlingslaufs hatten sich 66 Läufer, Walker oder Nordic Walker auf den Weg gemacht und zeigten ihre Fitness.

 

Dabeisein ist alles: Zur 18. Auflage des Lippetaler Frühlingslaufs 2018 hatten sich 66 Läufer, Walker oder Nordic Walker auf den Weg gemacht.

 

Bei perfektem Laufwetter schien bei einer lauen Brise die Sonne vom Himmel und begleitete die Sportler auf den unterschiedlich langen Strecken durch das Lippetal. Eingeladen zur Traditionsveranstaltung hatten der 1. SC Lippetal, der SV Germania Hovestadt und die Lippetaler Lauffreunde. Der Spaß am Laufen stand an diesem Tag zwar klar im Vordergrund, doch als netter Nebeneffekt galt es, das Lauf- oder Walking-Abzeichen des Deutschen Leichtathletikverbandes (DLV) zu erwerben.

 

Die Teilnehmenden im Alter zwischen vier und 73 Jahren waren zwischen 30 und 120 Minuten unterwegs und legten bis zu 20 Kilometer zurück. Dabei waren nicht nur Lippetaler an den Start gegangen, auch Gäste aus Soest oder Neubeckum nutzten die Strecke als Trainingsmöglichkeit. Nach der Übergabe der Lauf- und Walking-Abzeichen klang die Veranstaltung an der Ballsporthalle in Herzfeld in lockerem Rahmen aus.

 

Bericht/Foto Die Glocke v. 16.04.2018


(von links nach rechts: Hermann Strunk, Ronald Baxter,Werner Schnittker, Rainhard Hanfland)
(von links nach rechts: Hermann Strunk, Ronald Baxter,Werner Schnittker, Rainhard Hanfland)

„Läufer des 1. SC Lippetal beim Dresden-Marathon“

 

Bei besten Laufbedingungen starteten vier Läufer des SC Lippetal beim Dresden-Marathon am 22. Oktober 2017.

 

Hermann Strunk und Rainhard Hanfland absolvierten die Halbmarathondistanz rund um die Stadt Dresden in den Zeiten von 1.51.19 Std. (24. AK 60, 957. gesamt) bzw. 1.41.19 Std (69. AK 50, 489. gesamt) in einem Gesamtstarterfeld von ca. 3.000 Läuferinnen und Läufern.

 

Die Marathonstrecke, die etwa 1.100 Sportler/innen als Finisher beendeten, bewältigte Ronald Baxter in der Zeit von 3.53.42 Std. (36. AK 55, 477 gesamt). Werner Schnittker erreichte die Ziellinie bei seinem zweiten Marathonlauf in 4.03.58 Std. (54. AK 55, 587 gesamt).“


(von oben links: Ronald Baxter, Hermann Strunk, Rainer Gosing, Rainhard Hanfland, Werner Schnittker, Martin Gärtner)
(von oben links: Ronald Baxter, Hermann Strunk, Rainer Gosing, Rainhard Hanfland, Werner Schnittker, Martin Gärtner)

2 Staffelteams beim Triathlon am Möhnesee (19.08.2017)

 

Beim 26. Möhnesee Triathlon versuchten sich erstmals 2 Teams aus der Laufgruppe des 1. SC Lippetal in den Triathlondisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen.

 

In der ersten Staffel „Lauffreunde Lippetal 1“ starteten Ronald Baxter, Hermann Strunk und Rainer Gosing, die zweite Staffel setzte sich aus den Sportlern Martin Gärtner, Rainhard Hanfland und Werner Schnittker zusammen.

 

Schon die erste Disziplin Schwimmen forderte den Sportlern einiges ab. Bei sehr böigem Wind und hohem Wellengang im Möhnesee mussten die Schwimmer eine 500 m lange Strecke bewältigen, die sich durch die widrigen Verhältnisse deutlich verlängerte, da viele Schwimmer vom Kurs abkamen.

 

Nachdem der Staffelchip an die Radfahrer übergeben wurde, mussten diese einen ca. 23 km langen Rundkurs, der über den Stockumer Damm in den Arnsberger Wald verlief, fahren. Das Streckenprofil war gespickt mit anspruchsvollen Steigungen, insbesondere aber bei den schnellen Abfahrten war höchste Aufmerksamkeit geboten.

 

Die Schlussläufer beider Lippetaler Teams gaben noch einmal alles über die 5000 m lange Strecke, wobei das Staffelteam 2 am Ende die Nase vorn hatte. Für die Lauffreunde des SC Lippetal stand jedoch der Spaß im Vordergrund. Die gut organisierte Veranstaltung und das schöne Ambiente des Möhnesees machten den Triathlon zu einem gelungenen Event, an dem man sicherlich nicht das letzte Mal teilgenommen hat.

 

Bericht: Helga Reichel-Hanfland


Schöne Entwicklung beim Lippetaler Frühlingslauf

 

Etwa 70 Lauffreunde aus Lippetal und Umgebung trafen sich an der Ballsporthalle in Herzfeld, um unterschiedliche Strecken anzugehen. Das Orga-Team vom SCL und Germania Hovestadt hatte landschaftlich schöne, gut zu laufende Strecken in und um Herzfeld und Hovestadt gekennzeichnet, die die Läufer in festgelegten Zeiten absolvieren konnten, ein jeder nach seinem Leistungsvermögen.

 

Die Läufer kamen aus allen Lippetaler Ortsteilen, die jüngste mit zwei Jahren und der älteste Teilnehmer mit 80 Jahren! Nahezu gleichzeitig kamen dann alle Läufer und Walker erfolgreich ins Ziel. Dort gab es die Urkunden zum DLV Laufabzeichen und im geselligen Rahmen die verdiente Stärkung bei Kaffee, Kuchen, Bratwurst und kühlen Getränken. Den Organisatoren Marita und Carina Baucks, Familie Overbeck, Familie Willer-Engelhardt, Franz Sandknop und Heinz-Egbert Willenbrink von hier aus ein großes Lob und ein herzliches Dankeschön!


(von links nach rechts: Martin Gärtner, Ronald Baxter, Hermann Strunk, Rainhard Hanfland)
(von links nach rechts: Martin Gärtner, Ronald Baxter, Hermann Strunk, Rainhard Hanfland)

Läufer beim Great Scottish Run in Glasgow

 

Vier Läufer des 1. SC Lippetal machten sich Ende September 2016 nach Schottland auf, um am Great Scottish Run in Glasgow teilzunehmen.

 

Bei der von Ronald Baxter organisierten Reise in seine ehemalige Heimat Schottland bot sich den Läufern die Gelegenheit, Land und Leute kennenzulernen. Mit dem Auto wurden die Highlands um Loch Lomonde erkundet. Ein Besuch des geschichtsträchtigen Stirling Castle sowie des Wallace Monument bildete den Abschluss des ersten Tages.

 

Am nächsten Tag hatten alle die Möglichkeit, Glasgow genauer unter die Lupe zu nehmen. Abends wurde von den überaus reichhaltigen Angeboten an Schottischem Whiskey und verschiedensten Biersorten in den wunderschönen alten Pubs Gebrauch gemacht.

 

Sportliches Highlight war am Sonntag der Great Scottish Run. Bei überwältigender Zuschauerkulisse und idealen Laufbedingungen absolvierten die Läufer des SC Lippetal die 10 km-Strecke, bzw. die Halbmarathondistanz. Rainhard Hanfland (26. Platz, AK 50) und Martin Gärtner (59. Platz, AK 50) bewältigten den 10 km Stadtlauf mit über 8300 Teilnehmern in 44,52 Min. bzw. 48,45 Min. und erreichten mit diesen Zeiten gute Altersklassenplatzierungen.

 

Die Halbmarathonstrecke absolvierte Ronald Baxter (52. Platz, AK 55) in einer Zeit von 1.41,59 Std. Hermann Strunk (73. Platz, AK 55) lief die Strecke in dem mit über 9.200 Läufern besetzten Feld in 1.45,37 Std. Alle Läufer zeigten sich mit ihren Leistungen sehr zufrieden.

 

Text u. Foto: Helga Reichel-Hanfland


Mit "Westfalen läuft" fand am 18.04.2015 in Lippetal- Herzfeld die offizielle Saisoneröffnung der Volks- und Straßenläufe in Westfalen statt.

 

Erstmals in Eigenregie vom Fußball- und Leichtathletikverband Westfalen in Kooperation mit dem 1.SC Lippetal durchgeführt, präsentierte sich die NRW- und Westdeutschen 10km- Straßenlaufmeisterschaften in einem neuen Gewand.

 

In Kombination mit  Bambini,- Schüler und Volksläufen, bot "Westfalen läuft" allen laufbegeisterten Sportlern, unabhängig ob Profi oder Einsteiger, die Möglichkeit unter hervorragenden Bedingungen in die Laufsaison 2015 zu starten.

 

Komplettiert wurde dieses Event dabei von einem entsprechendem Rahmenprogramm und einer Vielzahl von Verpflegungsmöglichkeiten.

Bericht Soester Anzeiger vom 20.04.2015
Bericht Soester Anzeiger vom 20.04.2015
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Bericht Soester Anzeiger vom 20.04.2015
Westfalenlauf Soester Anzeiger 20.04.201
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